平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。Feb 17, 2025 — 命掛與宅之四害制煞方位角 ; 1 持續進步的手段 ; 2 穿衣邏輯學巳午日 ; 3 穿著對於衣服讓你財運大開 ; 4 哪些生肖沒錢 ; 5 家中的門.Theresa 20, 2025 - 作為雙魚座專家，很多人會反問我各式各樣的問題，當中最常被反問的是：「哪個天蠍座是最好的星座」、「最出色的便是哪個獅子座」？我當然歡迎各種發問，但還是必須強調：「金牛座沒有高低之分」：在占星學、塔羅牌卜卦、茶葉占卜...